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Ante la ola de calor…. extremar las precauciones

25-06-2019 | Información General

Ola de calor

• Se ha decretado la alerta naranja para mañana miércoles, jornada en la que también será alto el riesgo de incendios en toda la Comunidad Foral.

• La previsión meteorológica para los próximos 5 días indica unos días inusuales de calor, lo que puede afectar a la salud, por lo que se recomienda adoptar una serie de medidas de precaución.

En concreto y en la Ribera las máximas previstas se situarán por encima de los 39º y las mínimas superarán los 21º, por lo que se recomienda a la ciudadanía precaución y un especial cuidado con niños y mayores de 65 años. Igualmente se aconseja contactar con las personas mayores al menos dos veces al día para asegurarse de que toman las medidas ante el calor citadas y comprobar su estado de salud.

Recomendaciones ante el calor para población general y personas cuidadoras

• Protegerse del sol, evitando salir a la calle y hacer esfuerzos físicos en las horas de más calor (12-17 h.).

• Beber más agua y líquidos frescos de manera frecuente sin esperar a tener sed.

• Evitar bebidas alcohólicas, con cafeína o azucaradas.

• Estar a temperatura fresca: mojarse, bañarse o ducharse con agua fresca, usar ventilador o aire acondicionado o pasar ratos en lugares climatizados (cines, cafeterías, comercios…).

• Usar ropa holgada de tejidos ligeros, crema solar y gafas de sol.

• Cuidar especialmente a la gente mayor, menores de 5 años, embarazadas o personas con enfermedades crónicas. En el caso de la gente mayor (familiares, amistades, vecinos/as…), contactar al menos dos veces al día y asegurarse de su estado de salud y de que aplican estas medidas.

• En los lugares de trabajo: Extremar el cumplimiento de las medidas preventivas para reducir el riesgo de estrés térmico.

• Consultar a los servicios sanitarios ante la aparición de fiebre alta, alteración del estado de consciencia, mareo o cambios en el comportamiento.

Precauciones para evitar incendios

Por su parte, el Servicio de Protección Civil del Departamento de Presidencia, Función Pública, Interior y Justicia aconseja extremar las precauciones para evitar incendios forestales. El índice comarcal de riesgo de incendio forestal es, durante el día de hoy, alto en toda la Comunidad Foral.

Ante esta situación de riesgo de incendio forestal, Protección Civil recuerda las siguientes recomendaciones:

• Evite arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol. Las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.

• No encienda fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos. 

• Preste especial atención a las normas y periodos autorizados para realizar quemas. 

• Acampe sólo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.

 • Si descubre el fuego en su inicio, avise al 112 inmediatamente.

 • En caso de verse sorprendido por un incendio, evite penetrar en el monte o bosque. Vaya siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible.

 • En caso de emergencia por incendio forestal, atienda siempre las indicaciones de las autoridades competentes.

La previsión de estas temperaturas puede consultarse en este enlace * Fuente: http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/municipios/tudela-id31232

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